ベジライフ酵素液は断食ダイエットに効果的な酵素ドリンクです。

 

ベジライフ酵素液を使った断食ダイエットはいわゆる断食とはちがいます。毎日1回分の食事だけをベジライフ酵素液で置き換えたり、長くても3日程度の期間で行う断食です。

 

ベジライフ酵素液のこうした断食ダイエットの効果はダイエットだけではありません。

 

断食をすると体から老廃物を排出するデトックス効果も期待できますし、便秘が解消されたり肌がきれいになるなどのメリットもあると考えられます。また、断食によって胃袋が小さくなる傾向があるので断食ダイエット後はそれまでにくらべて食事の量が少なくても満腹感を得られるようにもなります。

 

 

こうした断食ダイエットを安全にすすめるために必要な注意をまとめてみましょう。

 

断食ダイエットをするときには水分の補給を欠かさないようにしましょう。ベジライフ酵素液の場合、ベジライフ酵素液を180mlの水で割って飲むので水分補給の点で心配ありません。

 

3日間など、ある程度の期間断食をしたらそのまま通常食にきりかえてしまうのではなく、1食は回復食として消化の良いもので体を慣らしていきましょう。

 

 

ベジライフ酵素液を使った断食ダイエットでは体が必要とする酵素を体に吸収させ、胃腸をはじめとする内臓を休ませることができます。こうして体をいったんリセットすることによって断食ダイエット後は体全体のはたらきが活発になり、代謝がよくなるのです。

 

断食というとたいへんなことのようですが、ベジライフ酵素液の断食プログラムに沿って正しく行えば安全で効果的なダイエットができます。





カテゴリー : ダイエットとベジライフ酵素液